Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
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58 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1170 kcal
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Fat: 27.35g | Prot: 102.79g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Kiwi, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridélice Beurre 40%, Chabrior Biscottes aux Céréales. Lunch: Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Bel Vache Qui Rit Légère, Pain aux Céréales, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG. Dinner: Delisse Deli'light Saveurs, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Tradilège Rôti de Porc, Pain aux Céréales, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Tomates. Snacks/Other: Bridélice Beurre 40%, Douceur du Verger Confiture Abricot Allégée, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
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2022 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, RPM - 45 minutes, Working - 4 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cocottepc's Weight History
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