Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
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57.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2023:
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3422 kcal
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Fat: 126.93g | Prot: 138.98g | Carbs: 327.05g.
Breakfast: Fiorentini Burro di Arachidi, Mirtilli, Banana, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Prealpi Burro Chiarificato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Lunch: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Pane Multicereali, Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Unes Fish Burger Merluzzo. Snacks/Other: Coop Patatine Rustiche, Montenegro Amaro, Orata, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Seppie, Maffei Troccoli, Vincenzi Cannoncino, Vino Chardonnay, Formaggio, Pane Bianco, Olive Verdi, Olive, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Multicereali, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Cappuccino, Mandorle, Bistefani Krumiri. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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peachypolly's Weight History
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