margodina914's Journal, 04 Oct 23

Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
104.9 kg Lost so far: 50.6 kg.    Still to go: 34.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2023:
1183 kcal Fat: 88.30g | Prot: 46.10g | Carbs: 42.50g.   Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. more...
220 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


margodina914's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.