Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 105.22g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Salateria Салатная Заправка, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Сладкий Красный Перец, Лосось Слайси, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Power Pro Brisee Cranberry, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vitana Klasik Delikates, Slim Pasta Fettuccine, Baresa Fiughi Trifolati, Куриное Филе. Dinner: Орехи Макадамии, Fruvita Kvarg, Newa Nutrition Готовая Смесь для Приготовления Кексов без Глютена с Ваниильным Вкусом, Newa Nutrition Смесь для Кексов без Глютена с Шоколадным Вкусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|