Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
106 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 41.11g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Ангарская Курочка Желудки Копчено-Вареные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Помидорка Томатная Паста, Скумбрия, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|