Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 106.88g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Малина, ВкусВилл Манго, Макфа Пшеничная Мука, Медовая Долина Мёд Липовый, Яйцо, Авида Ряженка 3,2%, Авида Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Свежий Хлеб Батон Дорожный , Жареное Яйцо, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|