Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
121.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 75.37g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Салат Летний, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Спорт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|