Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1714 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 93.26g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Блиныс мясом. Lunch: Heinersdorfer Яблочный Штрудель, Вермишелевый Суп. Dinner: Креветки, Пиво, Confectum Маршмеллоу, Чумак Соус Краснодарский , Яшкино Печенье, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|