Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
58 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 69.46g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Рузское Молоко Сметана 10%, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Королек, Братья Караваевы Бутер с Копчёным Лососем . Dinner: Пятерочка Сливы, Ашан Варенец. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|