yleger39's Journal, 05 Oct 23

Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
62.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 October 2023:
2738 kcal Fat: 136.71g | Prot: 72.59g | Carbs: 305.45g.   Breakfast: Gingembre, Menthe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Croissants au Beurre, Super U Jus de Citron Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Auchan Flan Chocolat, Croque Madame. Dinner: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert. more...
533 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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