|
Всем доброе утро! Сегодня на весах 93,0кг. Сброшено 4,4. Аппетита особо нет. Кушаю потому что нужно. И потому что знаю,что если не есть, организм спасибо не скажет. Даже калории считаю. Хотя особого толка в этом нет, потому то последние дни дай бог 700 набрать получается.
|
93 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|