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Seguimos igual, fue una semana pesada con mi menstruación y aún sigue pero a mejorar mi alimentación 💝
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99.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2023:
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1594 kcal
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Fat: 48.79g | Prot: 68.21g | Carbs: 222.17g.
Breakfast: Cerezas Congeladas, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Colun Leche Semi Descremada. Lunch: Hallulla, Genial Porotos Granados con Mazamorra. Dinner: Hallulla, Lechuga, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. Snacks/Other: Huevo Cocido. more...
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steady weight
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