Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 90.37g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Callebaut Белый Шоколад, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Milla Vanilla Белый Шоколад, Кулинариум Плов с Курицей. Dinner: Шампурико Шаурма Классическая, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Соленые Крекеры, Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Milla Vanilla Белый Шоколад, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anbezginova's Weight History
|