Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
109.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 75.15g | Carbs: 15.47g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Лента Сыр Фасованный "Маасдам", ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Молочная Станция Сливки 20%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, СТМ Фарш из Куриных Грудок, ВкусВилл Миндальная Мука, Sofos Масло Оливковое Рафинированное , Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Северная Компания Форель Подкопченая, Ашан Помидор, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Лента Сыр Фасованный "Маасдам". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|