Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
3266 kcal
|
Fat: 153.03g | Prot: 115.62g | Carbs: 332.20g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Село Зелёное Творог 5%, Сыр Российский. Lunch: Светлое Пиво, Булка Слойка с Фундуком и Карамелью, Светаево Пломбир Шоколадный, Пицца Фабрика Роллы Мияги, Пицца Фабрика Пицца Аль-Копчоне. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|