Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
71.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 109.22g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Гречка Вареная. Lunch: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Томатный Сок, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Белый Город Творожный Сырок, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Anishchenko19's Weight History
|