Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 75.91g | Carbs: 168.88g.
Lunch: Сырники с Яблоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Помидоры, Свиная Отбивная, Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сырники с Яблоком, Кофе с Молоком, Сахар, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|