|
Морально собираюсь на кардио... Я такой бегун только на беговой дорожке, на улицу с этим делом меня и поганой метлой не выгонишь... Это как страшный сон или физкультурный кошмар средних классов (в старших классах у меня был бассейн, и я ненавижу бассейны)... Помню, как на зачете в конце семестра нужно было проплыть 800 м. Последние метров 200 я ничего уже не видела, в глазах расплывалось из-за хлорки, я просто стукалась головой о бортик и разворачивалась плыть дальше. Это заняло у меня полтора часа! Приплыла я последняя, когда все уже давно сидели дома...
|
72.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 112.96g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Rainbow Спагетти Ц/З Варёные, Сиртаки Сиртаки Classic. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Hortex Фасоль Стручковая, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Милайк Творог 0%. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|