Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 84.13g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Mozart Цукерка Моцарт, Gudbrand Сир Карамельний. Lunch: А лаваш з творогом і сиром, Гарбузова каша, Окко Хот-Дог, Омлет на лаваші, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Львівські Круасани Круасан Чізбургер, Евразия Рисовые Чипсы, Суши Папа Суши с Лососем, Hokkaido Club Мисо-Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|