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Super déçue, que 100g de moins sur ma balance alors que je ne consomme pas plus de 1500 Kcal par jour, avec un jour de relâche à 1700, je ne comprends pas.
Côté centimètre, juste 1 de moins aux cuisses, le reste n'a pas bougé.
J'espère que je vais fondre d'un bon kilo d'ici la semaine prochaine.
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82.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 07 October 2023:
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1560 kcal
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Fat: 62.33g | Prot: 67.06g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Picard Brioche Parisienne, Lait UHT Demi-Écrémé, Ricoré, Miel de Fleurs, Café. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Reflets de France Véritable Jambon Persillé de Bourgogne, Président Beurre Tendre Doux, Pain au Levain. Dinner: Tisane, Carrefour Bio Huile Vierge de Colza Bio Carrefour, Mâche, Carrefour Pancetta, Côté Table Mini Gratins Dauphinois. Snacks/Other: Picard Brioche Parisienne, Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. more...
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3593 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Reading - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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