Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 98.14g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk, Kavli Ädelost, Pågen Hönökaka, Kalles Kaviar, Kokt Ägg. Lunch: Pågen Jätte Franska, Garant Inlagd Sill, Lätt-Majonnäs, Kokt Ägg. Dinner: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Rydbergs Mango Curry, Felix Pommes Strips. Snacks/Other: Cloetta Skumtomte, Lösgodis. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
sista ansats att komma neråt 78kg.
Lika lätt att gå upp som ner i vikt. Degen på magen ska nu få sig en omgång...
07 Oct 23 by member: patrik_morp
|
Så nära nu, det klarar du dig utmärkt! 👏👏
08 Oct 23 by member: mermsie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patrik_morp's Weight History
|