yleger39's Journal, 07 Oct 23

Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
62.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 October 2023:
2650 kcal Fat: 123.89g | Prot: 50.43g | Carbs: 335.76g.   Breakfast: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Gingembre, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Super U Jus de Citron Bio, Menthe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Fondants, Quiche Maison. more...
796 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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