Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 24.37g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе. Lunch: Ашан Челночек, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Худеем За Неделю Чай Похудин, Хлеб, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|