Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
698 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 32.42g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кабачок Фаршированный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|