Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 106.31g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Дикси Кабачок, Картошка Печеная, Good Food Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Lunch: Дикси Кабачок, Картошка Печеная, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: SPAR Тефтели Куриные Паровые, МЖК Горчица Столичная, Сдобри Майонез Провансаль Н, Свекла Вареная, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|