Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 84.32g | Carbs: 232.64g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Рассольник с Курицей, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Мёд, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы, Махеевъ Джем Лимонный, Блины на Молоке, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|