Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
436 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 20.18g | Carbs: 40.36g.
Breakfast: Кофе, Кухмастер Соус Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Delicados Тортилья. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|