Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1765 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 91.47g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Fish House Нерка Слабосоленая, Metro Chef Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Myllyn Paras Пшённая Каша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Global Village Авокадо ХААС. Lunch: ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. Dinner: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Мираторг Филе Телятины , Агро-Альянс Киноа, ВкусВилл Чизкейк Баскский. Snacks/Other: Сливы, ВкусВилл Печенье Медовое, ВкусВилл Вафли Сливочные. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valery's Weight History
|