Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 118.24g | Prot: 62.49g | Carbs: 16.28g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Фасованный "Маасдам", Велком Бекон Сырокопчёный, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|