Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
3791 kcal
|
Fat: 315.54g | Prot: 193.23g | Carbs: 42.68g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Щавель, Global Village Руккола, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Экомилк Сыр Творожный, Блины шпинатные, Миндаль Миндаль Сырой, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Global Village Руккола, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, КетоКотлеты, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Global Village Руккола, Щавель, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Экомилк Сыр Творожный, Блины шпинатные, Global Village Руккола, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, КетоКотлеты, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|