Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1709 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 58.79g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Хурма, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Треска, Картошка Печеная. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , 5 Морей Горбуша Натуральная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|