Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 65.14g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Prodlacta Lapte 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: MLEKOVITA Йогурт, Борщ с Курицей. Dinner: MLEKOVITA Йогурт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Цветная Капуста в Кляре, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: O! Preț Mic Galete De Bulgur, MLEKOVITA Йогурт, Latti Brânza 5,5%, Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaignatenko's Weight History
|