Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1706 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 112.05g | Carbs: 227.77g.
Breakfast: Кабачок, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Гхи, Нут. Lunch: Королек, Виноград, Креветки, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Дом Варенья Конфитюр Лимонный, Green Milk Банановое Молоко, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|