Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 76.20g | Carbs: 192.43g.
Breakfast: Guandy Маршмеллоу, Кольский Край Соус из Морошки, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Кунгурский Творог Обезжиренный. Lunch: Сахар, Макфа Макароны Отварные, Курица в томатном соусе, Alpen Gold Шоколад Молочный. Dinner: Сахар, Фаршированные перцы от бабули Никиты. Snacks/Other: Морковь, Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|