Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
120.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 96.64g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|