Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
3098 kcal
|
Fat: 157.14g | Prot: 134.41g | Carbs: 284.86g.
Breakfast: Myprotein BCAA, Пятерочка Сахар, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Яшкино Вафельные Трубочки, Пятерочка Сахар, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Братья Караваевы Рассольник, Яшкино Вафельные Трубочки, Пятерочка Сахар, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Гуляш из Свинины, М-Конс Пюре. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|