Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
964 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 43.00g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Виноград Дамские Пальчики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Ашан Слива Сезонная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|