Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
2028 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 150.01g | Carbs: 250.71g.
Breakfast: Масляный Король Масло Льняное, Масляный Король Масло Льняное, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Медовая Долина Мёд, Каравай Хлеб Дарницкий, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Медовая Долина Мёд, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Приготовленный Лосось. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
dimitrov.maksim's Weight History
|