Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 35.61g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Lunch: Куриные Сосиски, Макфа Макароны Станичные. Dinner: Берестейский Пекарь Пряники Зарница. Snacks/Other: Берестейский Пекарь Пряники Зарница. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felidaexx's Weight History
|