Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
876 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 66.72g | Carbs: 55.20g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. Dinner: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|