Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 43.10g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% . Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Виктория Курица Варено-Копченая , Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Виктория Курица Варено-Копченая , Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimiduza's Weight History
|