Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 43.20g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Tyrrells Чипсы, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель Маракуйя-Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сдобри Майонез Провансаль Н. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Cidre Royal Сидр. Snacks/Other: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Воппер. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|