|
Калькулятор говорит)
Удержать вес - 2010кк
Похудеть - 1607кк
Быстро похудеть 1206кк
|
94 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1963 kcal
|
Fat: 106.67g | Prot: 69.76g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Помидор Сливка, Красная Цена Сосиски Аппетитные , Жареное Яйцо, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Морковь по-Корейски, Kikkoman Соус Терияки, Растительное Масло, Соевый Соус, Приготовленный Лук, Глобус Морковь Отварная, Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы». Dinner: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Банан, Nestle Молочный Шоколад, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|