Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 89.97g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Ананас, Банан, Мёд. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Имбирь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Морковь, Сельдерей. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|