Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
3489 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 156.02g | Carbs: 517.63g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник, Пятерочка Сахар, Ufood Какао Тертое, Летний День Молоко 3,2%, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Coca-Cola Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Казеин, Myprotein BCAA, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|