Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
484 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 24.49g | Carbs: 41.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица с Овощами, Капуста Тушеная, Кофемашина Капучино. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Вино Красное Сухое, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariiaBogda's Weight History
|