Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 109.71g | Prot: 61.57g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сало, Хлеб Черный, Коркунов Конфета, Карбонат, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пить Кофе Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|