Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 57.56g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Italy Пицца с Ветчиной и Грибами, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Ашан Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, 6 Соток Огурцы Маринованные. Dinner: Хлеб Дарницкий, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Fine Food Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caterina.ostrov5757's Weight History
|