Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
45.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 33.20g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Коровкино Сырок Глазированный Картошка. Lunch: Куриные Наггетсы, Calve Соус Сырный, Увелка Кускус. Dinner: Круассан, Цезарь Салат. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Альпен Гольд Орео Классический Чизкейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_BP_0207's Weight History
|