|
noniin, nesteitä todennäköisesti suurinosa kun menkat juuri alkoivat pari päivää sitten, mutta jes 💪 nyt hommasin myös salikortin jos viimeiset kilot saataisiin vielä tiristettyä. Swuraava etappi on jo liikuttavan lähellä eli alle 80kg. Sitte seuraavaksi olis tavoite ois 75kg
|
82.3 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.9 kg a Week
|